懷孕前後

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別墅

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1#
發表於 23-4-8 14:11 |只看該作者
覺得好唔知點 又唔知咩食得 又唔識程序


別墅

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2#
發表於 23-4-8 14:11 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 wwmcc 於 23-4-8 14:11 編輯

(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)求指教


男爵府

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畀面勳章


3#
發表於 23-4-8 15:21 |只看該作者
均衡飲食就得~睇下你信西醫定中醫多
中醫就好多野都話唔食得


別墅

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4#
發表於 23-4-8 15:31 |只看該作者
回覆 wwmcc 的帖子

已經去左照超聲波?


別墅

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5#
發表於 23-4-8 16:23 |只看該作者
hotarubi 發表於 23-4-8 15:31
回覆 wwmcc 的帖子

已經去左照超聲波?

照左啦


男爵府

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畀面勳章


6#
發表於 23-4-8 16:43 |只看該作者
上黎爬下文就得


大宅

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7#
發表於 23-4-8 20:27 |只看該作者
注意飲食衛生, 避免生食蔬菜 生食雞蛋 魚生 軟雪糕等
李氏特菌 沙門氏菌 大腸桿菌 呢D 都係有機會流產
只要避免食物中毒, 大肚婆開心食咩都冇所謂啦


別墅

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8#
發表於 23-4-8 20:29 |只看該作者
多謝大家其實依家孕吐已經好辛苦 感覺好慢長


複式洋房

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9#
發表於 23-4-9 09:28 |只看該作者
本帖最後由 AnnaT 於 23-4-9 09:28 編輯
trinityau 發表於 23-4-8 15:21
均衡飲食就得~睇下你信西醫定中醫多
中醫就好多野都話唔食得

非常認同,我都覺得最緊要均衡飲食(唔需要戒口,我有咗BB都有食蝦同鴨)
食多少少蛋白質、綠葉菜、水果(個人認為最好食可去皮嘅水果)同埋每日食一粒俾孕婦食嘅多種維他命~
我知道有咗BB之後做咗好多research, 樓主亦可以參考以下嘅網站~
懷孕飲食貼士:
https://taotaoyouhk.com/新手父母/10個懷孕初期飲食小貼士/
懷孕期間食鴨肉嘅好處:
https://mombaby.tw/article16130.html
懷孕期間食蝦嘅好處:
https://mamibuy.com.hk/talk/article/60318
另外,唔可以食未煮熟、有咖啡因、過辣嘅食物,同埋盡量食得清淡啲(少鹽少油少糖)同少食零食(因為好多零食加咗化學成份)。


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